Cum să ți detoxifiezi intestinele și colonul


Cum să-ți cureți colonul în mod natural 6 minute În timp ce urmezi o cură de detoxifiere a colonului, nu este indicat să pleci de acasă sau să faci prea multă mișcare.

9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine

Încearcă să te odihnești în ziua respectivă, dar și în următoarea. Ultima actualizare: 29 Aprilie, Colonul poate fi detoxifiat cu produse naturale care ajută la eliminarea reziduurilor nocive acumulate în acest organ.

Folosește-te de aceste metode simple pentru o detoxifiere sănătoasă. În timp ce curățarea colonului este o practică veche de detoxifiere, aveți grijă să nu exagerați. Alegeți remedii mai blânde ca sucul de prune, ceainele senna, ceaiul de fenicul.

În articolul următor îți arătăm cum poți să-ți cureți colonul la tine acasă, pentru a-ți îmbunătăți sănătatea. Ce trebuie să știi despre curățarea colonului?

9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine

Practicanții medicinei alternative consideră că este important să ne curățăm colonul la o anumită perioadă de timp, astfel încât să eliminăm: Toxinele Orice alte substanțe nocive care se acumulează în această porțiune a intestinului Acestea pot duce la îmbolnăvire și pot provoca, în general, o stare proastă de sănătate.

Deși peristaltismul stimulează evacuarea conținutului din colon, s-ar putea ca acest proces să nu fie de ajuns. Atunci când ești constipat, de exemplu, colonul nu este detox 3 zile în mod corespunzător, iar anumite substanțe rămân în interiorul său.

cum să ți detoxifiezi intestinele și colonul

Din fericire, există metode naturale și eficiente ca să-ți cureți colonul, pentru a te putea bucura de o viață mai sănătoasă. Rolul remediilor pe care le poți folosi în acest scop este de a stimula mișcările peristaltice. Este necesar să-ți cureți colonul de cel puțin două ori pe an.

  1. Cum să îți cureți colonul în mod natural - Cum să-ți detoxifiezi intestinele și colonul
  2. Detoxifiaza-ti organismul acasă!

Astfel, te vei simți mai ușor și mai plin de energie. În plus, intestinele vor funcționa mult mai bine, absorbind mai mulți nutrienți și eliminând o cantitate mai mare de deșeuri. Citește și: Remedii naturiste pentru curățarea rinichilor Importanța dietei În zilele noastre, dieta adoptată de cei mai mulți dintre noi conține numeroase ingrediente dăunătoare, aditivi și conservanți care se acumulează în corp, cu precădere în intestine, rinichi, ficat și colon.

Din acest motiv, detoxifierea este absolut esențială. Nu uita că rezultatele se văd cel mai bine abia după a treia cură de acest gen, dar și după prima vei observa o îmbunătățire considerabilă. Atunci când te hotărăști să urmezi o cură de detoxifiere a colonului, trebuie să acorzi o atenție deosebită alimentației.

cum să ți detoxifiezi intestinele și colonul

Încearcă să eviți: Alimentele care irită aparatul digestiv Abuzul de surse de proteine O dietă adecvată este una bogată în: Legume Fibre Nu uita să bei suficientă apă! După încheierea curei, este necesar să refaci flora intestinală a colonului, întrucât majoritatea bacteriilor vor fi eliminate.

Cum să-ți cureți colonul în mod natural

Consumă iaurt simplu sau ia un supliment care conține culturi active sau drojdie. Poți consuma și varză cum să ți detoxifiezi intestinele și colonul — aceasta conține glutaminăo substanță care accelerează regenerarea celulelor din sistemul digestiv.

Redactia CSID Cu riscul de a-ti starni repulsia, trebuie sa spunem ca organul din corpul nostru numit colon aduna tot felul de materiale toxice si, daca nu este curatat in timp util, acestea pot incepe sa se descompuna. Lucru care poate favoriza aparitia parazitilor, colonului spastic iritabil si a cancerului colo-rectal. O portie in plus de fibre Recomandări Totul pentru o digestie sanatoasa Astfel, in primul rand ai nevoie sa cresti aportul de fibre pentru a scapa de resturile acumulate in colon si pentru a-ti pastra sistemul digestiv sanatos.

O idee bună este să apelezi la masaje speciale care ajută la eliminarea toxinelor prin urină. Drenajul limfatic este cel mai recomandat.

cum să ți detoxifiezi intestinele și colonul

Aceasta constă într-o serie de întinderi care ajută intestinul gros să funcționeze corespunzător. Dacă urmezi cura de detoxifiere a colonului, trebuie să ai la dispoziție zile libere, în care să poți sta acasă.

Cum să-ți cureți colonul în mod natural Cum să-ți cureți colonul în mod natural - Doza de Sănătate Cum știi că intestinul gros are nevoie de detoxifiere Cum să-ți detoxifiezi colonul cu numai 2 ingrediente Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului 6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului Detoxifiaza-ti organismul acasă! Alimente care iti curata colonul Cum să-ți detoxifiezi intestinele și colonul Distribuie Cum să îți cureți colonul în mod natural Colonul poate fi detoxifiat cu produse naturale care ajută la eliminarea reziduurilor nocive acumulate în acest organ, ce ne predispun la îmbolnăvire.

Este cel mai bine să faci acest lucru în weekend. Încearcă să nu te miști prea mult și să nu ieși din casă. Sucuri și smoothie-uri care te ajută să-ți cureți colonul Așa cum am spus anterior, colonul este o parte importantă a corpului, prin care se absorb nutrienții și vitaminele și se elimină reziduurile.

Cum să-ți detoxifiezi intestinele și colonul

Dacă în colon se află toxine, substanțe nocive și grăsimi, vei fi mai predispus: Letargiei Oboselii Bolilor Ca să-ți cureți colonul în mod natural, este indicat să consumi anumite sucuri și smoothie-uri preparate acasă: Suc de aloe vera, castravete și mere verzi Acest suc este foarte delicios și poate detoxifia colonul. Toate ingredientele sunt tonice și efectele lor nu te vor dezamăgi. Funcționarea sistemului digestiv va fi îmbunătățită, iar tu nu te vei mai simți atât de balonat!